FOR YOU
こんな方におすすめです
・いつも不安や緊張を感じてしまう
・人間関係がうまくいかず悩んでいる
・気持ちが落ち込みやすく、自分を責めがち
・自分の感情や本音がわからなくなっている
・心の整理をしたいけれど、どうしたらいいかわからない
FEATURES
当セッション 3つの特徴
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安心して話せる “対話の空間”
説得や指導ではなく、「話すこと」「感じること」に寄り添う時間です。
あなたの心の声を丁寧に受けとめることで、自然と安心感が生まれていきます。
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心の奥にある
“本当の気持ち”に気づける日々の忙しさの中で見失いがちな“本音”や“望み”に、ゆっくりと気づいていきます。
自分を知ることが、回復と変化の第一歩になります。
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あなたのペースで、
無理なく進める無理に変わる必要はありません。
今のあなたに必要な「安心」と「小さな気づき」を大切に、一歩ずつ寄り添います。
FLOW
カウンセリングの流れ
- 1
ごあいさつ
初めての方でも安心できるよう、ゆったりとお話を始めます。
- 2
お話を伺う時間
今感じていること、気になっていることを自由にお話ください。話せないことがあっても大丈夫です。
- 3
感情や考えの整理
対話を通して、頭の中や心の中にあるモヤモヤを少しずつ整理していきます。
- 4
気づきの時間
自分では気づいていなかった感情や、本当に大切にしている価値観に気づく時間です。
- 5
振り返りとご提案
セッションを振り返り、必要に応じて次のステップをご提案します。無理な継続案内はいたしません。
PRICE
料金プラン
カンセリング
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30分
4,000円 -
50分
6,000円
・カウンセリング場所が川越市以外での場合60分 8,000円となります。
・カウンセリングのお時間が延長となった場合は随時ご案内させて頂きます。
・料金は前払い制 となっております。
・ご予約の変更・キャンセルは 前日までにご連絡 をお願いいたします。
お客様の声 お客様の声
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心が軽くなりました
「話すだけで、安心できました。今まで気づかなかった感情に気づけた気がします。」
Mさん
（30代／会社員） -
自分を少しずつ受け入れられるように
「否定し続けていた自分に、やっとやさしくなれた気がします。」
Aさん
（40代／主婦・起業準備中） -
不安に向き合えるようになりました
「逃げたいと思っていた感情に、向き合ってみようと思えました。」
Nさん
（50代／パート勤務）
個人の感想であり､効果を保証するものではありません｡
SYMPTOM
対応症状
うつ症状・気分障害 / 不安・パニック障がい・過呼吸 / トラウマ・PTSD / ストレス・緊張・過敏な反応 / 自己肯定感の低さ・自信喪失 / 孤独感・生きづらさ / 怒り・イライラのコントロールが難しい / 不眠・睡眠障害 / 強い不安や恐怖による身体症状（動悸・息苦しさ・めまいなど）
よくある質問
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初めてでも大丈夫ですか？
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はい、問題ありません。
はじめてカウンセリングを受ける方が多くいらっしゃいます。安心してお話しいただけるよう配慮します。 -
どんな内容でも話せますか？
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自己否定・人間関係・家族・職場・気分の落ち込み・性の悩みなど、幅広いご相談を受け付けています。
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話すのが苦手ですが大丈夫ですか？
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はい、話せるところからで大丈夫です。沈黙も自然なものとして大切にしています。
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1回でも意味がありますか？
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1回のセッションでも「気づきがあった」「心が少し楽になった」という声を多くいただいています。継続をご希望の方にはご案内も可能です。
PHILOSOPHY
私の想い
心が動いた瞬間から
人は何度でもやり直せる。
人生には、誰にも言えない痛みや、行き場のない思いがあります。
でもそれは、あなたが真剣に生きてきた証。
心が疲れてしまうのは、むしろ“がんばってきたから”です。
カウンセリングは、壊れた何かを修復する時間ではなく、
“もう一度、自分の力を信じてみる”ための時間です。
たとえ今が暗闇に感じられても、光は必ず差し込みます。
必要なのは、ほんの少しの安心と、そっと差し伸べられる誰かの手。
私はその手でありたいと思っています。
あなたが本来の自信と勇気を取り戻すために。
